נשים רבות, ואף אפילו גברים שואלים את עצמם כיצד ניתן לשמור על עור חלק, שאלה זו גם מעסיקה אותנו גם בגיל צעיר כיוון שהמודעות הרבה לנושא בתוספת הרצון להישאר צעיר וזוהר, מובילה אותנו להתעסק בסוגיה ולחפש פתרונות יעילים ומתאימים. כפי שרובנו יודעים קמטים הם חלק בלתי נפרד מתהליך ההתבגרות בגיל, התמודדות עם התופעה מתחילה במודעות לנושא, דבר אשר השתפר רבות עם השנים והחידושים הטכנולוגים הקיימים.
דרך אחת להתמודדות עם הקמטים היא ניתוחים שלרוב יקרים יותר, דרך אחרת היא על ידי טיפולי פנים שהם אופציה שחשוב לקחת בחשבון על מנת לתת מענה מקצועי לבעיה. עם זאת, ישנה גם האפשרות להיעזר בדרך הטבע. לאפשרות זו יש כמה דרכים מעניינות ומגוונות ואף מיוחדות שמצריכות מאיתנו אמצעים ביתיים לא מסובכים,שאלו יובילו אותנו לשיפור מצב העור, שמירה עליו ואף לפעמים השגת מראה חלק וזוהר.
מינרלים לטיפול בעור
המינרלים למשל, מהווים דרך מעולה לשמירה על עור חלק. מינרל סלניום משמש למניעת קמטים וזאת כיוון שהוא מתפקד כנוגד חמצון רב עצמה, בכך הוא מנטרל גורמים אשר פוגעים ברעננות העור, בנוסף העובדה כי הוא פועל בשילוב עם ויטמין C ו- E תורמת לשמירת גמישות הרקמות מה שגם מאט את תהליך ההזדקנות. כדאי גם מאוד לשים לב לאבץ, הוא חשוב מאוד לסובלים מפצעי פנים, זאת כיוון שהוא מפחית את ייצור השומן ובכך תורם להפחתת פצעים. את חלק מהמינרלים ניתן לפגוש על ידי הטיפולים שיפורטו בהמשך. בכל אופן, אנו ממליצים להתייעץ עם קוסמטיקאית מקצועית על מנת לתכנן את הטיפול היעיל ביותר.
עיסוי לפנים
עוד פתרון פשוט אך מאוד יעיל, הוא עיסוי פנים, שימוש באצבע המורה והאמצעית יחד בכדי לבצע עשרים סיבובים בין גבות, זאת יחד עם הפעלת לחץ קל על כל רקה במשך כ-10 שניות, לאחר מכן ניתן לעבור למפרק הלסת לאותו הזמן. העיסוי גורם להחלקת העור והרגעת השרירים וכך ניתן גם להקל על עור הפנים.
מסיכת פירות
עוד רעיון מעניין הוא מסכת בננה, בננה פרי מאוד בריא שמבין סגולותיו ניתן לגלות כי הוא רכיב עיקרי המשמש כמסכה נעימה לפנים. ניתן למעוך בננה בשילוב כפית מיץ תפוזים וכפית יוגורט טבעי ומשהים את התערובת למשך קרוב ל-20 דקות. ויטמין A שנמצא במסכה זו תורם להעלמת נקודות שחורות ופגמים קלים בעור, ויטמין B מונע הזדקנות של העור ואילו האשלגן מוסיף לחות לעור. חשוב לציין כי גם ויטמין E תורם רבות, הוא מעלה עמידות העור לקרינה אולטרה-סגולה.
כמה שפחות להיות בשמש
עוד אפשרות שניתן לקחת בחשבון בשמירה על עור הפנים, הוא ג'ל האלוורה השקוף, בצמח האלוורה סגולות התורמות לריפוי פצעים ולהרגעה, במיוחד לאחר שיזוף בשמש. כוויות גורמות לנזק גדול לעור ולקמטים, מריחת הג'ל על האור מרפאת ומאיצה את תהליך ההחלמה. חשוב לקחת בחשבון כי כמובן יש להימנע מחשיפה לשמש ללא קרם הגנה, שימוש באמצעי זה הוא חשוב כדי להימנע מכוויות וצלקות שיכולות לבוא.
תאכלו ירקות ופירות
תמיד אמרו לכם "תאכלו ירקות" תאכלו פירות".. כנראה מי שאמר לכם את זה ידע מה הוא אומר. ירקות ופירות תורמים לבריאות הכללית של הגוף, אך עם זאת, הם תורמים רבות להאטת תהליך ההזדקנות. במשך השנים גופינו עובר תהליך חמצן שזהו בעצם תהליך ההזדקנות של גופינו. קיימים רדיקלים חופשיים המסתובבים בגופינו. רדיקלים אלה נגרמים בין היתר כתוצאה מגורמים סביבתיים כגון שאיפת עשן מכוניות, עישון סיגריות, צריכת אלכוהול וכו'.. בירקות ובפירות מצויים ויטמינים רבים שיודעים ללכוד את הרדיקלים החופשיים ולצמצם את תהליך החמצון.
שתו מים
כמו לגבי הפירות והירקות, המים הם מצרך חשוב למראה העור. שתיה מרובה של מים תעניק לעור מראה טוב יותר ותפחית את רמת התייבשותו של העור. הקפידו על שתיית מים ראויה.
וכמובן, לנו הישראלים קיימת הפריבילגיה של ים המלח. ניתן ללכת לים המלח, וזוהי דרך מעולה לשמור על בריאותנו, במי הים ישנם ריכוז גבוה מאוד של מלחים ומינרלים אשר בעלי יכולת לשמור על העור מפני יובש ופצעים, שיפור חילוף החומרים ועוד שילובים בעלי רכיבים חיוניים לשמירה על הפנים והגוף.
